Дорогие друзья!
Поздравляем Вас со Старым Новым годом! Этот удивительный праздник дарит нам ещё одну возможность оглянуться назад, поблагодарить ушедший год за всё ценное, что он принёс, и с лёгким сердцем шагнуть в новое время!
Давайте проводим старый год красиво.
Возьмите пару минут, чтобы вспомнить 3-5 ярких моментов, которыми вы гордитесь или которые согревают душу.
Напишите на листке то, с чем хотите расстаться: тревоги, незавершённые дела или привычки, которые больше не послужат вам. Сожгите или разорвите этот листок — символический ритуал освобождения.
Приготовьте вместо привычных «Оливье» и «Селёдки под шубой» — салат «Лёгкий», который станет гастрономическим аккордом прощания.
Салат «Лёгкий»
Ингредиенты:
— руккола - 50 г;
— помидоры «черри» - 10 шт.;
— авокадо - 1 шт.;
— кедровые орешки - 1 ст. л.;
— заправка «Лёгкая» сметанно-йогуртовая «ГринАгро» - 1 ст. л.;
— лимонный сок - 1 ч. л.;
— соль, чёрный перец - по вкусу.
Рукколу выложите на тарелку.
Помидоры разрежьте пополам, авокадо - кубиками.
Смешайте заправку «Лёгкую», лимонный сок, соль и перец.
Посыпьте орешками.
Пусть этот вечер будет тёплым, а мысли - светлыми. Желаем, чтобы в Новом году сбылось то, о чём вы мечтаете, а каждый день дарил маленькие радости!